Grief Getaway. It’s possible to see attractiveness amidst… | by Timna Sheffey | Jun, 2024
Kita bisa melihat keindahan di tengah kesedihan
Saya dan suami baru saja mengambil liburan pertama kami dalam sembilan tahun. Ada banyak alasan mengapa hal itu terjadi begitu lama. Berlibur tidak termasuk dalam daftar prioritas kami. Kami memiliki tiga anak perempuan yang akan atau akan segera kuliah, jadi kami khawatir akan menambah biaya lagi. Kemudian Covid terjadi dan terlalu menakutkan untuk bepergian. Kemudian putri bungsu kami meninggal mendadak pada usia 19 tahun. Keinginan dan motivasi meninggalkan kami. Gagasan untuk menikmati apa pun lagi sepertinya mustahil. Selama 2 ½ tahun terakhir kami telah berupaya untuk bertahan hidup. Merasakan kegembiraan dan kesenangan masih terasa canggung dan tidak nyaman.
Banyak sekali pemikiran acak dan tidak rasional. Bagaimana saya bisa bersenang-senang? Mengapa saya perlu membayar uang untuk bersedih di tempat lain? Apakah bersenang-senang merupakan pengkhianatan terhadap putriku? Apakah saya pantas untuk bersenang-senang? Apakah menciptakan kenangan baru yang tidak melibatkan putriku salah? Mungkinkah mengambil cuti dari kesedihan? Alam semesta adalah tempat yang sepenuhnya acak dan tidak berperasaan. Ia menyebarkan hal-hal buruk dan menakjubkan tanpa logika atau tujuan. Ini kenyataan. Ini bukan masalah pribadi.
Malam sebelum berangkat saya merasa was-was dan cemas tentang perjalanan kami. Saya tidak ingin pergi. Saya tahu saya tidak bisa lepas dari kesedihan saya dan mungkin saya akan mendapatkan kepastian bahwa saya tidak akan pernah menemukan kegembiraan dalam hal apa pun lagi. Saya merasa saya harus memaksakan diri. Putri-putri saya gembira karena kami melakukan sesuatu untuk diri kami sendiri dan saya tidak ingin mengecewakan mereka. Suamiku meyakinkanku bahwa jika suatu saat aku ingin pergi, kami akan melakukannya.
Kesedihan sangat mengisolasi. Itu sepi dan sunyi dan aku merasa nyaman tenggelam di dalamnya. Terkadang kita perlu diingatkan bahwa ada dunia lain di luar sana — dunia di luar tembok rumah kita dan hal-hal yang kita kenali. Saya telah menemukan bahwa perubahan pemandangan bisa menjadi katarsis bahkan untuk waktu yang singkat. Kami pergi ke kota pantai yang berjarak beberapa jam perjalanan dari rumah kami. Belum siap untuk petualangan besar, sepertinya ini langkah awal yang bagus. Saya telah menemukan bahwa adalah mungkin untuk melihat keindahan di tengah kesedihan. Lautan, suara ombak, jarak pantai yang berkilo-kilometer, dan derasnya air asin memberiku kelonggaran sejenak. Beban yang selama ini menyelimutiku agak mereda. Meskipun melegakan berada di tempat di mana tidak ada pengingat, kenangan, atau pemicu, hal ini juga secara eksplisit mengingatkan saya bahwa pengalaman baru ini adalah sesuatu yang tidak akan pernah dialami putri saya. Ketidakadilan itu sangat menyedihkan.
Dalam hidup, tragedi adalah hal yang lumrah. Ada banyak cerita manusia yang tak ada habisnya. Hidup adalah tentang detail yang Anda perhatikan, kegembiraan yang Anda nikmati, dan harapan yang tidak ingin Anda tinggalkan. Yang penting bukan hanya bagaimana Anda memilih untuk menjalani hidup Anda, tapi bagaimana Anda menggambarkannya. Kesedihan mempunyai konsekuensi yang besar. Kesedihan menghilangkan kenangan indah, setidaknya untuk sementara. Mengingat itu menyakitkan, jadi lebih penting lagi untuk menciptakan hal-hal baru dan penuh harapan untuk diingat. Mereka tidak akan menghilangkan rasa sakit atau bahkan menguranginya tetapi memperluas dunia Anda akan mengingatkan kita bahwa keindahan masih ada.
Lebih dari setahun yang lalu saya menulis tentang metafora dan analogi kesedihan di mana saya menghubungkan analogi yang dijelaskan oleh Breffni McGuinness dari Irish Hospice Basis. Dia menggambarkan kesedihan seperti bola di dalam toples. Anda adalah toplesnya dan bolanya adalah kesedihan Anda. Meskipun bola tersebut tidak berkurang atau mengecil seiring berjalannya waktu, kesedihan (atau bola) tersebut tetap berukuran sama. Namun toples tersebut tumbuh dan berkembang seiring berjalannya waktu dan pengalaman baru sebagai simbol bahwa kita lebih mampu mengintegrasikan kesedihan ke dalam hidup kita. Ini tidak berarti kesedihan akan hilang begitu saja. Itu bukanlah tujuan dan bukan pula suatu kemungkinan. Sebaliknya, ia menghadapi kesedihan dan menerima kesedihan itu.
Saya memahami hal ini jauh lebih baik sekarang. Pengalaman baru ini akan membantu saya berkembang. Kesedihan akan selalu ada, tapi mungkin tidak terlalu menguras tenaga.
Kami tidak pergi untuk melupakan kesedihan kami, tapi menurut saya ini adalah langkah maju kecil bagi kami. Kami pergi karena kami mengingat kegembiraan yang dibawa oleh semua putri kami dan kami berhutang budi kepada mereka dan satu sama lain untuk menikmati hidup semaksimal mungkin, terutama karena putri kami Orli dirampas kesempatannya. Hidupnya penuh, dia begitu hidup, tapi untuk waktu yang terlalu singkat. Kehilangan orang yang kita sayangi, terutama seorang anak, memang mengagetkan kita. Pertama adalah kerugian, lubang yang tidak dapat diisi, dan kemudian Anda menyadari. Ini bisa terjadi pada saya atau siapa pun yang saya cintai kapan saja. Lebih baik aku mulai mencari kebahagiaan itu. Ini menempatkan segalanya dalam perspektif.
Perjalanan tidak selalu indah. Itu tidak selalu nyaman. Terkadang itu menyakitkan itu bahkan menghancurkan hatimu. Tapi tidak apa-apa. Perjalanan ini mengubah Anda itu akan mengubahmu. Itu meninggalkan bekas di ingatanmu, di kesadaranmu, di hatimu, dan di tubuhmu. Anda membawa sesuatu. Mudah-mudahan, Anda meninggalkan sesuatu yang baik. —Anthony Bourdain