Do’s and Don’ts for Assisting Mourners | by Timna Sheffey | Apr, 2022
Oleh Timna Sheffey
Keluarga saya mendapat curahan cinta dan dukungan yang luar biasa dari teman-teman dan komunitas kami setelah kematian putri bungsu saya. Surat-surat, kartu, panggilan telepon, kereta makan, belanja bahan makanan, menyekop salju, dan kunjungan telah membantu perasaan terasing dan kesepian dan memberikan kenyamanan yang sangat dibutuhkan. Sementara semua orang bermaksud baik, beberapa secara tidak sengaja meleset dari sasaran. Tidak ada kesalahan di sini hanya saran. Beruntung bagi sebagian orang, mereka tidak mengalami kerugian seperti ini, dan semoga tidak akan pernah. Tapi kita semua akan mengalami kerugian di beberapa titik itu tak terelakkan. Ini adalah kesan saya dari pengalaman saya, dan jika itu bermanfaat bagi orang lain maka saya senang. Kehilangan itu common tetapi memproses kesedihan adalah unik untuk setiap individu. Tidak ada buku panduan untuk kesedihan – kita semua melakukannya secara berbeda. Jadi ketika Anda menghibur pelayat:
Melakukan hal ini…. Mengakui apa yang terjadi.
Tapi ingat… Anda mungkin merasa tidak nyaman, tetapi Mengabaikan tragedi adalah meminimalkan dan tidak peka. Beberapa orang terlalu terkejut dan ngeri bahkan untuk bereaksi terhadap kehilangan orang lain.
Melakukan hal ini…. Ekspresikan kesedihan Anda atas kehilangan orang tersebut.
Tapi ingat… Sekarang bukan waktunya untuk membicarakan bagaimana hal ini mempengaruhi Anda.
Melakukan hal ini…. Tawarkan bantuan khusus untuk mengurangi beban.
Tapi ingat… Mengatakan, “jika ada sesuatu yang Anda butuhkan …” adalah basi dan orang yang berduka tidak akan menindaklanjutinya jika bantuan ditolak, jangan memaksa.
Melakukan hal ini…. Telepon, tawarkan untuk mengunjungi dan memperpanjang undangan.
Tapi ingat… Beberapa orang merasa kewalahan dan tidak siap. Panggilan dan SMS tanpa henti dapat memicu kecemasan dan merasa mengganggu. Hormati kebutuhan mereka dan coba lagi nanti.
Melakukan hal ini…. Bantu orang yang berduka.
Tapi ingat… Jangan katakan hal-hal seperti itu akan menjadi lebih baik, mereka tidak ingin kamu merasa seperti ini, kamu harus kuat… Ini hanya akan mempermalukan para pendukung, dan mereka akan menekan emosi mereka
Melakukan hal ini…. Dukungan masyarakat itu penting dan meneguhkan.
Tapi ingat… Sangatlah nyaman untuk merasakan cinta dan dukungan dari seluruh komunitas Namun, itu tidak membuat Anda langsung berteman baik dengan pelayat.
Melakukan hal ini…. Lanjutkan memeriksa pelayat lama setelah acara.
Tapi ingat… Sementara yang lain bisa melanjutkan hidup mereka sendiri, pelayat berada di sini selama sisa hidup mereka. Sementara dukungan berlimpah dalam beberapa minggu atau bulan pertama, orang dengan cepat lupa untuk mengakui bahwa ini masih bisa sangat mentah bagi para pelayat, terutama pada hari-hari tertentu seperti ulang tahun, hari libur, dan hari jadi.
Melakukan hal ini…. Jadilah diri sendiri.
Tapi ingat… Tidak perlu menginjak kulit telur para pelayat mendambakan sesuatu yang typical. Jika mereka tersinggung oleh sesuatu yang Anda katakan atau tidak siap untuk membicarakan sesuatu, mereka akan memberi tahu Anda dan Anda dengan anggun melanjutkan.